中医养生

每天拍拍这个穴位 等你老了眼睛也不会花

时间:2019-03-25
平易近间有句话叫做:四十七八,两目眩花。人人都知道很多上了年事的人看近处都会有艰苦,严重的还会有眼干涩、眩晕感,其实这就是平日所说的老花眼。我们可别小看了老花眼,它给我们的生涯造成的困扰还真不少!
 
1、影响生涯:眼疲乏、视物隐约
 
老花眼为正在工作岗亭,担负重担的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物隐约、阅读疲劳。
 
人到中年,恰是风华正茂,年夜显身手的时刻,却因老花眼而觉得眼睛经常疲劳,干事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。
 
2、激发其他并发症
 
老花眼会导致视物不清、眼疲乏、眼干涩、睡眠质量低、精神不济、恶心头痛等症状。
 
很多人都把它看成是一种正常现象,疏忽了对老花眼的有用治疗,而造成中老年众多疾病的产生。
 
如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功效阑珊导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的产生。
 
那么我们该如何预防、改良老花眼呢?中医有妙招,那就是天天拍打1分钟头上的“不老穴”,眼睛不花用到老。
 
两千多年前,中医就以为老花眼是因为五脏六腑的天然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
 
承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会负气血进入眼部,捎除老花眼的不适。是以想要缓解老花眼,就可以拍打承光穴。
 
承光穴地位:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。
 
做法:
 
1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。
 
2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是双方的承光穴。
 
3、先搓热两手,以两手心瞄准两侧承光,按一定节拍拍击。
 
4、节拍以持续2次或3次为宜,连续1~2分钟。
 
保持拍打“不老穴”15天,我们会感到眼睛有舒适感,经久保持即可改良老花眼。


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